Yksilön työhyvinvointi

Kokonaiskuntoisuus

  • Itsensä johtaminen kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia
  • Psyykkinen hyvinvointi (psyykkinen energia ja voimavarat)
  • Fyysinen hyvinvointi (terveysliikunta, ravinto, lepo, rentoutuminen)
  • Sosiaalinen hyvinvointi
    • tunnetaidot ja tunteiden hallinta

 

Peruskunto Oy, Espoo, puh +358(0)505620988 - Webmaster Markku Itkonen