Yksilön työhyvinvointi

Fyysinen hyvinvointi

  • Liikunnasta kuntoa ja terveyttä
  • Terveysliikunnan minimikriteerit
  • Liikunnan henkinen hyöty
  • Keho ja mieli – samako kieli?
  • Pienin askelin omiin tavoitteisiin
  • Liikunnan arvovalinnat – ratkaiseeko pää vai jalat?
  • Liikkunta – ilo vai inho?

 

Peruskunto Oy, Espoo, puh +358(0)505620988 - Webmaster Markku Itkonen